Receita de Sopa de cenoura marroquina - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Sopa de cenoura marroquina

🧁 Ingredientes

  • 🧈 2 colheres de sopa (1/4 palito) de manteiga
  • 🧅 1 xícara de cebola branca picada
  • 🥣 1 quilo de cenouras grandes, descascadas, cortadas em cubos de 1/2 polegadas (5.1 cm) (cerca de 2 2/3 xícaras)
  • 🧂 2 1/2 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sal
  • 🍲 1 1/2 colher de chá de sementes de cominho
  • 🍯 1 colher de sopa de mel
  • 🍋 1 colher de chá de suco de limão fresco
  • 🌶️ 1/8 colher de chá moída pimenta da jamaica
  • 🥧 1/2 xícara de iogurte natural, mexido para soltar

👨‍🍳 Modo de Preparo

derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto.

🔸 adicione cebola; refogue por 2 minutos.

🔸 misture as cenouras.

🔸 adicione caldo; deixe ferver.

🔸 reduza o fogo, tampe e cozinhe até que as cenouras estejam bem macias, cerca de 20 minutos.

🔸 misture as sementes de cominho em uma frigideira pequena em fogo médio-alto até ficarem perfumadas, 4 a 5 minutos; legal.

🔸 moa finamente no moinho de especiarias.

🔸 retire a sopa do fogo.

🔸 bata aos poucos no liquidificador até ficar homogêneo.

🔸 volte para a mesma panela.

🔸 junte o mel, o suco de limão e a pimenta da jamaica.

🔸 tempere com sal e pimenta.

🔸 coloque a sopa em tigelas.

🔸 regue com iogurte; polvilhe generosamente com cominho.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.

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