Receita de Sopa de Couve e Grão de Bico - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Sopa de Couve e Grão de Bico

🧁 Ingredientes

  • 🧅 1 cebola média picada (1 xícara)
  • 🧄 2 dentes de alho picados
  • 🥄 1 folha de louro turco ou 1/2 folha de louro da califórnia
  • 🧂 1 colher de chá de sal
  • 🌶️ 1/8 colher de chá de pimenta preta
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • 🍲 1 batata grande fervente (3/4 LB (1.81 kg)), descascada e cortada em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🥣 3/4 LB (1.81 kg) de couve, caules e costelas centrais cortados e descartados, em seguida, folhas bem picadas em um processador de alimentos (4 xícaras)
  • 🥣 3 1/2 xícaras de caldo de galinha com teor reduzido de sódio (28 fl oz)
  • 🍲 2 xícaras de água
  • 🍰 1 (14 onças (397 g)) lata de grão de bico, enxaguado e escorrido
  • 🧂 1/4 LB (1.81 kg) de chouriço espanhol (linguiça de porco temperada curada), tripa descartada e salsicha cortada em dados de 1/4 de polegada (1 xícara)

👨‍🍳 Modo de Preparo

cozinhe a cebola, o alho, o louro, o sal e a pimenta no óleo em uma panela grande de 4 a 6 litros em fogo moderado, mexendo sempre, até que a cebola e o alho estejam amolecidos e começando a dourar, 5 a 7 minutos.

🔸 adicione a batata, a couve, o caldo e a água e cozinhe, parcialmente coberto, até que as batatas estejam macias, 15 a 20 minutos.

🔸 reduza o fogo, adicione o grão de bico e o chouriço e cozinhe suavemente, descoberto, por 3 minutos.

🔸 descarte a folha de louro e tempere com sal e pimenta.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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