Receita de Sopa de legumes provençal (Soupe au Pistou) - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Sopa de legumes provençal (Soupe au Pistou)

🧁 Ingredientes

  • 🧄 1 alho-poró grande (apenas partes brancas e verdes claras), lavado e fatiado em fatias finas (2 xícaras)
  • 🍽️ 1 costela de aipo, cortada em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🥧 1 cenoura grande, cortada em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🧄 1 dente de alho, finamente picado
  • 🥘 1 raminho grande de tomilho
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • 🍰 1/2 LIBRA (0.91 kg) de batatas ferventes, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🥘 1/2 LIBRA (0.91 kg) de acelga, caules cortados em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm) e folhas picadas grosseiramente
  • 🥣 8 xícaras de água
  • 🥗 2 xícaras de edamame congelado descongelado (soja fresca)
  • 🥄 1/2 LIBRA (0.91 kg) de abobrinha, cortada em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🥣 1/4 LIBRA (1.81 kg) de feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada (2.5 cm)
  • 🥣 3/4 xícara de macarrão médio cascas
  • 🍅 1 tomate pequeno
  • 🥣 1 xícara de folhas de manjericão embaladas
  • 🧂 1/2 xícara de folhas planas de salsa embaladas
  • 🧄 2 dentes de alho picados finamente
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • 🥧 1 xícara de gruyère ralado grosseiramente (3 onças (85 g))
  • 🫒 acompanhamento: fatias de baguete grelhadas pinceladas com azeite

👨‍🍳 Modo de Preparo

cozinhe o alho-poró, o aipo, a cenoura, o alho e o raminho de tomilho em óleo com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma panela pesada de 5 a 6 litros em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais dourem e grudem no fundo da panela, 10 a 15 minutos.

🔸 adicione as batatas e os talos de acelga com 1/2 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo de vez em quando, até começar a amolecer, cerca de 5 minutos.

🔸 adicione água e deixe ferver, mexendo e raspando os pedaços marrons.

🔸 junte o edamame, a abobrinha, o feijão verde, o macarrão, as folhas de acelga e 1/4 colher de chá de sal e cozinhe, descoberto, até que o macarrão fique al dente e os vegetais macios, cerca de 10 minutos.

🔸 descarte o raminho de tomilho.

🔸 aqueça uma frigideira pequena e seca (não antiaderente) em fogo médio até ficar bem quente e depois queime o tomate por todos os lados.

🔸 retire o caroço do tomate e bata com manjericão, salsa e alho em um processador de alimentos.

🔸 adicione o azeite e o queijo e misture bem.

🔸 retire a sopa do fogo e misture metade do pistou e sal e pimenta a gosto.

🔸 sirva a sopa com o restante do pistou.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

Receita de Sopa de legumes provençal (Soupe au Pistou) - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

60 visualizações