Receita de Tabule de tomate e repolho - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Tabule de tomate e repolho

🧁 Ingredientes

  • 🥘 1 xícara de bulgur (não de cozimento rápido)
  • 🥧 1/2 repolho verde de cabeça média, cortado em fatias de 1' de espessura, depois cortado em fatias muito finas (cerca de 4 xícaras)
  • 🧅 1 cebola doce pequena (como vidalia), finamente picada
  • 🍅 4 xícaras de tomates pequenos variados, cortados ao meio, cortados em quatro se forem grandes
  • 🥗 3 xícaras de hortelã fresca picada grosseiramente
  • 🫒 3/4 xícara de azeite
  • 🍋 1/4 xícara de suco de limão fresco
  • 🍯 1 colher de chá de pimenta de aleppo ou 1/2 colher de chá de pimenta vermelha esmagada em flocos
  • 🧂 sal kosher

👨‍🍳 Modo de Preparo

coloque o bulgur em uma tigela grande e adicione 1 1/2 xícara de água fervente.

🔸 deixe de molho até amolecer e a água ser absorvida, 40-45 minutos.

🔸 misture o bulgur, o repolho, a cebola, o tomate, a hortelã, o óleo, o suco de limão e a pimenta de aleppo em uma tigela grande para combinar; tempere com sal.

🔸 avance: o tabule (sem óleo e suco de limão) pode ser feito com 4 horas de antecedência.

🔸 misture com azeite e suco de limão antes de servir.

💡 Dicas e Sugestões

  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.

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