🧁 Ingredientes
- 🍲 couve-flor orgânica
- 🥣 painço
- 🥧 espinafre orgânico
- 🍯 cogumelo shiitake orgânico
- 🍲 levedura nutricional
- 🫒 azeite extra virgem orgânico
👨🍳 Modo de Preparo
esvazie o copo em uma panela antiaderente ou em uma tigela própria para micro-ondas.
🔸 para o fogão, adicione 1/2 xícara de água e mexa em fogo médio-alto por 4-6 minutos, até que a água seja absorvida e a textura fique espessa e cremosa (como grãos).
🔸 para micro-ondas, adicione 1/2 xícara de água e aqueça por 4 minutos.
🔸 volte para a xícara ou transfira para sua tigela favorita!
🔸 para o fogão, adicione 1/2 xícara de água e mexa em fogo médio-alto por 4-6 minutos, até que a água seja absorvida e a textura fique espessa e cremosa (como grãos).
🔸 para micro-ondas, adicione 1/2 xícara de água e aqueça por 4 minutos.
🔸 volte para a xícara ou transfira para sua tigela favorita!
💡 Dicas e Sugestões
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
