Receita de Tilápia com molho de manteiga balsâmica, purê de batata com tomilho e ervilhas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Tilápia com molho de manteiga balsâmica, purê de batata com tomilho e ervilhas

🧁 Ingredientes

  • 🥣 3 LIBRAS (1.36 kg) de batatas russet ou yukon gold, descascadas, cortadas em quartos
  • 🧈 4 1/2 colheres de sopa de manteiga, temperatura ambiente
  • 🥛 6 colheres de sopa (ou mais) de creme de leite quente
  • 🥗 1 1/2 colheres de sopa de tomilho fresco picado
  • 🥧 1/4 xícara de vinagre balsâmico
  • 🧄 1 dente de alho picado
  • 🥄 2 xícaras de ervilhas, fios removidos
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite
  • 🥗 6 filés de tilápia de 4 a 5 onças (142 g)
  • 🧈 1/2 xícara (1 palito) mais 1 colher de sopa de manteiga sem sal gelada, cortada em cubos de 1/2 polegadas (5.1 cm)

👨‍🍳 Modo de Preparo

ferva as batatas até ficarem macias, cerca de 20 minutos.

🔸 ralo; volte para a panela.

🔸 adicione a manteiga, 6 colheres de sopa de creme de leite e tomilho; purê.

🔸 tempere com sal e pimenta.

🔸 avance pode ser feito com 2 horas de antecedência.

🔸 deixe repousar à temperatura ambiente.

🔸 reaqueça em fogo médio, mexendo sempre e adicionando mais creme às colheres de sopa, se estiver seco.

🔸 cozinhe o vinagre e o alho em uma panela pequena em fogo médio até reduzir a uma calda espessa, cerca de 5 minutos.

🔸 reserve.

🔸 cozinhe as ervilhas em água fervente com sal até ficarem crocantes e macias, cerca de 1 minuto.

🔸 ralo.

🔸 volte para a mesma panela; reserve.

🔸 aqueça 1 colher de sopa de óleo em cada uma das 2 frigideiras grandes em fogo alto.

🔸 polvilhe o peixe com sal e pimenta.

🔸 refogue o peixe até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.

🔸 reaqueça o xarope balsâmico em fogo médio-baixo.

🔸 junte 1/2 xícara de manteiga, 1 pedaço de cada vez.

🔸 adicione 1 colher de sopa de manteiga restante às ervilhas; mexa em fogo médio até aquecer.

🔸 tempere com sal e pimenta.

🔸 divida batatas, tilápia e ervilhas entre os pratos; regue com o molho.

💡 Dicas e Sugestões

  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.

Receita de Tilápia com molho de manteiga balsâmica, purê de batata com tomilho e ervilhas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

28 visualizações