Receita de Tofu Grelhado com Feijão Verde e Molho de Coco Asiático - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Tofu Grelhado com Feijão Verde e Molho de Coco Asiático

🧁 Ingredientes

  • 🍲 1 (14 a 16 onças (454 g)) pacote de tofu firme
  • 🥣 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 🫒 1/4 xícara de óleo vegetal
  • 🧄 1 colher de sopa de alho picado
  • 🥄 1 colher de sopa de gengibre fresco descascado finamente picado
  • 🍯 1/2 colher de chá de pimenta vermelha quente seca em flocos
  • 🥄 1 LIBRA (0.45 kg) de feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 2 polegadas (5.1 cm) de comprimento
  • 🍯 1 pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/4 de polegada de largura (2 polegadas (5.1 cm) de comprimento)
  • 🧂 1 colher de chá de sal
  • 🍬 1 (14 a 15 onças (425 g)) lata de leite de coco sem açúcar (sem baixo teor de gordura)
  • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 🧂 1/3 xícara de castanha de caju torrada salgada picada
  • 🍚 acompanhamento: macarrão de arroz ou arroz

👨‍🍳 Modo de Preparo

corte o tofu ao meio no sentido do comprimento, depois corte transversalmente em fatias de 1/2 polegadas (5.1 cm) de espessura e seque bem.

🔸 coloque 1 colher de sopa de molho de soja em um prato largo e raso, adicione o tofu, virando para cobrir, e deixe descansar por 10 minutos.

🔸 seque o tofu.

🔸 aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 30 cm em fogo alto até ficar bem quente, mas sem soltar fumaça, depois adicione o tofu em 1 camada e cozinhe, virando uma vez, até que o tofu esteja dourado, cerca de 6 minutos no total.

🔸 transfira com uma escumadeira para um prato grande, reservando o azeite na frigideira.

🔸 adicione o alho, o gengibre e os flocos de pimenta vermelha à frigideira e refogue, mexendo, até ficar perfumado, por cerca de 30 segundos.

🔸 adicione o feijão, o pimentão e o sal e refogue, mexendo, por 1 minuto.

🔸 junte o leite de coco e a colher de sopa restante de molho de soja e leve para ferver, depois ferva, descoberto, até que o feijão esteja macio, cerca de 6 minutos.

🔸 transfira os vegetais usando uma escumadeira para o prato com o tofu.

🔸 cozinhe o molho até engrossar um pouco e reduzir para cerca de 3/4 de xícara, cerca de 2 minutos.

🔸 junte o suco de limão e despeje o molho sobre os vegetais e o tofu.

🔸 polvilhe com castanha de caju.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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